自分の靴下の臭いが激的に改善!靴下の臭いの原因

家族や自分の足の臭いを気にしている人も多く、足の臭いはもちろんの事ですが、実は靴下が一番クサイと感じている人も多いのではないでしょうか?

私の場合も一日外出し帰宅し靴を脱ぐと、靴下からの臭いが一番きつく家族からはまず靴下を脱いで家に上がるよう促されます。

 

臭い靴下

 

 

自分の足が臭いやすい事は自覚があり、こまめに足を洗ったり靴なども通気性の良い物を選んだりと自分なりの対策はしていましたが、外出後の靴下の臭いはどうしようもありませんでした。

 

どうして靴下が臭くなってしまうのか、またその原因と対策などを調べ実施してみると、以前より臭いは緩和され、帰宅後も靴下をすぐ脱がなくても気にならない程度までは改善されました。

 

足の臭いや靴下の臭いで私と同じように肩身の狭い思いをしている方や家族の足の臭いを気にされている方は参考にしてみて下さい。

 

 

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靴下の臭いの原因

 

足自体の臭い

足の裏には汗腺が集中しており更に角質なども多く、これが常在菌のエサとなり臭いを発生しています。

 

靴の状態

靴に付いている臭いは元々は自分の(足→靴下→靴)の順に移って更に靴で雑菌が繁殖した臭いです。

洗ったばかりの靴下で靴を履くと今度は靴に付いている雑菌などの臭いが(靴→靴下→足)と移ってきます。

靴はこまめに洗ったり天日干しなどをし雑菌が繁殖しにくい環境を作る事が必要。

 

靴下の素材

 

足の菌や臭いが靴下にうつり、嫌な臭いが靴下の繊維には居心地の良い場所となり更に繁殖をしていきます。

素材と足や靴の状態によっては臭いの雑菌は急激に増えていきます。

 

洗い方や仕上げ

通常の洗濯では雑菌が取り切れず、洗って乾かしてもほんのり臭いがしてきます。

 

靴下の臭いを取る方法

 

熱湯つけおき

臭いは雑菌が原因となっています、雑菌が弱いのは高温のお湯、靴下の素材に影響が少ない約60℃くらいのお湯に1時間つけおくと効果があります。

 

石鹸や重曹とつけおき

アニセ薬用石鹸・重曹・漂白剤などとまぜると約40℃くらいのお湯でも効果があります。

 

殺菌効果のある石鹸

アニセ薬用石鹸は靴下専用では無く足専用の石鹸です、少し値段は高いですがその分効果も期待できます。

 

 

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アイロンをあてる

洗濯後靴下を干してからアイロンをあてると雑菌を除去でき効果があります。

 

アイロン

 

 

靴下の素材

臭いにくい素材、吸湿性通気性の良い天然素材の物がベストです、最近は抗菌靴下なども販売されていますが、更に効果を得たい方は消臭用の靴下「デオルソックス」なども販売されていますので参考にしてください。

 




消臭スプレーの使用

 

長時間臭いを抑えてくれるストッキングや靴下用のスプレーを使う。

 

 

靴下消臭のポイント

 

・靴下の洗濯は専用の石鹸や洗剤につけ置いてから洗う

・洗濯乾燥後はアイロンする

・靴下の素材に注意する

・足自体のケアをする

・靴を清潔に保つ(こまめに洗う・干す)

 

 

自分の足の臭いが激的に改善した方法はこれでした。足の臭いの原因と3つの対策

自分の足の臭いが原因で人の家に上がるのが怖い、自宅に帰った時自分の足の臭いを家族が嫌がる、家族や自分の足の臭いを気にしている人も多く私もその一人です。

朝出かけるときは臭っていないのに、帰って靴を脱いだ瞬間自分の足が強烈な臭いを放ちます。

そんな足の臭いの原因はいったい何でしょうか?

足の臭いの原因にはいくつかあり、その原因に合った3つの対策を行う事で私の足の臭いはかなり改善されました。

 

臭いイメージ

 



臭いの原因その1(雑菌の繁殖)

 

足の臭いの原因で一番多いのが雑菌の繁殖による臭いで、ツンとした刺激臭はとても鼻につきます。

雑菌繁殖の原因で代表的な物を上げると(汗・角質・爪垢・靴下・靴)などが上げられますが、これらが足の常在菌と混合分解される事で、足の臭い独特の強い刺激臭となり現れます。

混合分解された物質は、納豆などにも含まれる「イソ吉草酸」と「酢酸」の二つですが、酸っぱい臭いは酢酸が主な原因で、足の臭いを納豆の臭いと似ていると言われる所以は「イソ吉草酸」が原因となります。

 

・汗は常在菌のエサ

 

足の裏には汗腺が集中しています、背中などに比べると約5倍~10倍の汗腺があり、最も汗の出やすい場所でもあり、驚いた事に足が出す汗の量は1日で約コップ1杯とも言われています。

靴などを履いて密封されてしまうと、そこは雑菌が繁殖するにはもってこいの場所とも言えます。

足から出る汗は無臭ですが、これが足の常在菌のエサとなり分解されると上記にもあるように、納豆と酸っぱい臭いのコラボとなってあらわれます。

 

・角質も常在菌のエサ

 

足は全身を支えるため、身体の他の部分より角質が厚く出来ています。

厚い角質は垢となって剥がれ落ち、常在菌のエサとなり分解され臭いの原因となります。

 

 

・爪垢

 

爪は古い角質が溜まりやすく、特に足の爪はこの状態を保っていると臭いを放ってきます。

いくら洗っても爪の手入れなどを怠り、爪が伸びた状態ではしっかりと垢が落ち切らず、見た目は綺麗になっても、垢は落としきれていないので臭いの原因となります。

 

・靴下

 

長時間履いた靴下には汗が染み込み、靴などを履いた場合は通気性も悪い環境で靴下に汗が溜まり雑菌が繁殖しやすい環境を整える事となります。

 

靴下臭い

 

 

・靴

 

常在菌は高温多湿を好みます、特に革靴などは通気性も悪いためこの条件を整えてしまいクサクなる代名詞ともいえるアイテムになっています。

長時間使用した革靴は菌が常駐しいくら足を洗って新しい靴下を使用しても臭いは足に移り、菌もまた繁殖していきます。

 

雑菌イメージ

 

 

 

臭いの原因その2(精神的要素)

 

・ストレス臭

 

ストレス臭は「精神的発汗」と呼ばれ人間誰でも緊張をすると汗がいつもより多く分泌され、その結果足が臭くなります。

やさしい人は足がクサイといわれますが、これはやさしい人ほど日常的に気を使いストレスを溜めている事が原因だと思われます。

 

私の場合はやさしくは無いのですが、極度のあがり症なので他の人に比べ発汗量は異常に多い、これが自分の足の臭いの要因の一つと自覚しています。

 

 

おすすめ記事

やさしい人ほど足がクサイって本当?

 

 

臭いの原因その3(身体的要素)

 

・疲労臭

 

疲労臭は疲れが蓄積され肝機能・腎機能が低下し起ります。

肝臓や腎臓の機能が低下すると尿として排出されるアンモニアが,血液によって体内を巡り汗となって排出されます。

これは足だけではなく他の場所からもクサイ臭いを放ちますが、立っている事などが多いと下半身に老廃物が溜まり足からの臭いが一番きつくなる。

 

 

足の臭い3つの対策

 

足の臭いの原因は上記で説明しましたが、どのような対策をすればよいのでしょうか?

私もそうでしたが、ただ足をこまめに洗っても臭いは一時軽減されても根本は変わりませんでした。

また臭いの原因は1つとは限りませんが、上記の原因に対して対策はある程度できるので、自分や家族の足の臭いが気になる方は参考にしてみて下さい。

 

雑菌の繁殖を抑える環境づくり

 

何といっても臭いの根本は「靴」「足」「靴下」です、この3つの環境の改善を行ってみる事が臭い緩和への一番の解決策となりました。

 

 

・靴

 

スニーカなど洗えるものは丸洗いを行い天日干しに、使うスニーカも数足ローテーションで使用し生乾きなどでは使用しない。

一番気になるのが革靴で丸洗いが出来ず通気性も悪い。革靴は仕事で休み以外は毎日履くためこちらも一日履いたら殺菌消臭スプレーを使用、更に消臭効果のあるインソールを使用、3日ほど通気性の良い場所におきローテーションで履く。

 

同じ靴を毎日履かない事と靴のケアがポイントとなります。

 

革靴

 

 

 

・足

 

何といっても足が根本です、私の場合はこまめに足を洗うようにしていましたが一時的には臭いは抑えられるもののやはり時間がたつとクサイ。

普通の石鹸や薬用石鹸などもいくつかは試しましたが、ほとんど効果がでませんでした。根本の臭いの軽減策で1つ効果が得られたのは「アニセ薬用石鹸」でした。

使用直後の効果は正直普通の石鹸と変わりませんでしたが、使用しつづけ2週間~ほどで足を洗って時間がたっても自分の足の臭いが徐々に気にならなくなってきました。

他にも良い薬用石鹸があるかもしれませんが参考までに。

 

爪や足の指の間も薬用石鹸などで洗う、洗いすぎもまた逆に臭いの原因になる場合があるのでほどほどに。

足の爪のケアから見直し、爪はこまめに切って洗う時に爪の間をブラッシングします。

 

ポイントは薬用石鹸の使用と風呂上りには足の指と指の間もしっかり水分をふき取る事。

 

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・靴下

 

通常の洗濯では靴下の臭いは取りにくく、重曹に一晩つけ殺菌力のある洗剤を使うのがおすすめです。

洗濯後にアイロンを靴下にあて除菌するだけでも効果あり。

 

普段履く靴下は吸湿性の高い物を使うのがポイント。

 

 

精神的・身体的要素の改善にもつながる

 

ストレスや疲労などからくる足の臭いは簡単に改善は難しく、生活や環境から見直さないといけません。

私自身も上がり症からくるストレスと日々の緊張感から未だに多汗症はなおっていません、一つだけ改善されたのは上記であげた3つの対策を行う事で、他人の家に上がる事や、帰宅した時に自分の足が臭いの事を、家族クサイと思われたり言われるのではないかと緊張する事は少なくなりました。

対策を行った事で足の臭いは激的に緩和され、結果的にストレスも軽減され、相乗効果が得られたと実感しました。

 

自分の足の臭いや家族の足の臭いが気になる方はぜひ3つの対策を行ってみて下さい。

 

(靴)毎日同じ靴を履かない

 

(足)「アニセ薬用石鹸」など足専用の石鹸を使用し、爪などのケアをこまめにする

 

(靴下)面倒でも靴下の洗濯は除菌を心がけ、アイロンなどの熱処理も行う

 

 




 

3つの対策ではあたりまえの事だと思える物もありますが、どれかの対策をしていても足の臭いを気にしている人で全部同時に行っている人は意外に少なく、私もその一人でした。

 

 

素足イメージ

 

 

 

職場の先輩の足の臭いはスメハラ!臭いの体験談

足の臭いは誰にでも起りえるもの、個人個人の体質などもによっても大きく変わりますが、日々のケアでも臭いは大きく変わります。

他人の体臭などが気になる事は今も昔も話としてはよくある事ですが、最近ではスメハラなどとも呼ばれ、今回は職場で先輩の足の臭いに悩まされている20代男性の体験談。

 

 

体臭イメージ

 



職場の先輩(男性)の足の臭いを注意出来ない

 

飲食業で働く24歳の会社員です、会社が飲食関連の店舗を数店持っており店舗で接客をする機会も多く店舗の形態によっては店内を靴を脱いで歩くことがあります。

ある店舗に自分より5年先輩(男性)が店長を兼任し働いています、この先輩の足の臭いが強烈に臭く、先輩が歩いた後の店舗廊下などは先輩の足の臭いが充満します。

何度かお客様からお店がクサイとクレームをもらいましたが、臭いの原因が自分(先輩)の足である事には全く気付いていません。

お店のアルバイトスタッフからも先輩(店長)の足の臭いを注意してほしいと相談を受けていますが立場上言いづらくどうしたものかと悩んでいます。

 

自分自身も足の臭いはクサイ方で、以前友人宅に遊びに行ったときに友人のお姉さんから足が臭いと言われ相当なトラウマになっています。

それ以来自分の足のケアには気を使い、薬用石鹸を利用したりや爪なども長く伸びないようにしたり、靴や靴下も清潔を保てるようにしています。

効果があったのが、靴を数足ローテーションで使う事と足用の石鹸「アニセ薬用石鹸」なるものを使用してからです。

先輩の靴は相当古くボロボロで、靴を取り換えたり自分の足のケアをしっかりしているとは思えません。

店舗の為にも明日にでも先輩に話してみようと思います。

 

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<後日談>

 

翌日先輩に話した所、少し顔色が変わりましたが実は先週上司(先輩より3歳年上)からも注意されたところだよと言われました。

上司に注意され多少は気にしているようで先輩の靴は新しく変わっていました、しかし今日も変わらず先輩の足は強烈な臭いを放っています。

足の臭いはストレスなどでも大きく影響すると聞きます、しかも根本の臭いは普通の石鹸で洗っただけではすぐには改善されません。

僕も靴の中敷きをこまめに変えたり、足用の石鹸を使い続け何とか普段自分の足の臭いを気にしなくても良いレベルになった事を先輩に伝えました。

 

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アニセ薬用石鹸を使ってわかった事(どのくらい効果は有るのか?)

自分の足の臭いは10代の頃から気になりました、自分の足が臭い事はコンプレックスで結構こまめに足や靴などの手入れはしていましたが、やはり仕事などで靴を脱いで家などに上がる場合は毎回自分の足の臭いが気になります。

靴は毎日防臭スプレーを使い、出勤前にはシャワーを浴び足も丁寧に洗っていますが、仕事が始まり午後になるとそれなりに臭いがしてきます。

仕事が終わり家に帰る頃、足の臭いはピークになり家族からも足が臭いと敬遠され、靴を脱いだら靴下は洗濯機へ自分はお風呂場に直行です。

 

革靴

 

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お風呂を上がった直後であっても、直に自分の足の臭いを確認すると石鹸の臭いに足の臭いがほんのり残っています。

 

ネット等で調べて足の臭いなど解消方法も見て試しています、以前よりも多少ましにはなりましたが効果はあまりなく、よその家に靴を脱いで上がるのが怖いし、夏場などは特に自分の足の臭いが勝ります。

そんな中少し気になった石鹸がありましたが、値段が少し高くたかが石鹸に支払うにはおしいとスルーしていた物が気になりだし思い切って一度試してみる事に。

その石鹸は「アニセ薬用石鹸」で更に調べてみるとどうも市販はされていないようでした。

ネットの口コミや広告を見るとわりと良い評価が多く見られましたが、効果はどれほどなのだろうか、それほど良い物ならなぜ通常の薬局などで市販しないのかと疑いを持ちながらも、背に腹は代えられず購入に踏み切る事に。

 

アニセ薬用石鹸を購入してみる

 

・公式サイトでしか購入できない

 

近くのドラックストアーや大手チェーン店で「アニセ薬用石鹸」の取り扱いを再度確認してみるとやはり取り扱っていないとの事。

ネットで楽天やアマゾンでも取り扱いが無く、どうも公式サイトでしか販売はされていないようでした。

公式サイトでしか取り扱いが無い原因を後日調べてみると、石鹸購入時に付いてくるサポートにあるようでした。

この石鹸が高価なのはこのサポートにも要因の1つがあるのでしょうか。

公式サイトで購入すると180日間のサポートがつき、年中無休・24時間いつでも質問が出来るとなっていました。

 

サポートいらないからもう少し安くならないかな!

 

・ネットで注文・商品が届く

 

公式サイトでネットで価格を再度見てみると定期購入がお得だが、石鹸の効果も半信半疑で定期購入するかはわからない。

少し割高にはなりますがお試しで1個を今回のみで購入、送料含め1個3720円やはり石鹸1つにこの金額はためらいます。

 

・今回のみの購入価格 3,360円税込(送料360円別)

・定期購入1個 購入価格 2980円(送料360円別)

・定期購入2個 購入価格 5360円(送料無料)

 

定期購入は最低2回の購入が必要で、解約は次回お届け10日前まで可能となっていました。

 




注文すると2日後に商品が到着

 

アニセ薬用石鹸カタログ他

届いた商品を配送の袋から出してみると、石鹸本体、商品の紹介カタログ、手書きの挨拶文のコピー、定期購入の案内の4点が入っていた。

アニセ薬用石鹸

石鹸本体を箱から出す

 

 

 

アニセ薬用石鹸を使ってみる

 

 

ではここから実際に石鹸を使ってみたいと思います、まずは自分の足の臭いがどれほどのものかと以前購入したタニタの臭いチェッカーで計ってみる。

 

展開                      タニタ「においチェッカー」

 

レベル0~10までの11段階でレベル0でもほんのり臭いはする。

ちなみにこのチェッカーは嫌な臭いだけでなく、石鹸の臭いや香水などの臭いも反応します、香水などの良い臭いであっても臭いがきつい物を付けて計るとたちまちレベル5などになります。

お風呂上りでも石鹸の臭いに反応するとレベル0~1くらいで表示されます、あくまで目安として使用してみました。

 

 

 

 

 

 

アニセ薬用石鹸使用前

 

会社帰宅後足の臭い

会社帰宅後

 

臭いチェッカーレベル5

レベル5

 

 

 

会社帰りはチェッカー数値は

スニーカーで1日外出後チェッカー数値は

お風呂上りチェッカー数値は

 

 

今回はせっかく計ったのに思ったほど数値は高くありませんでした、本来は数値が低いのは喜ぶべき事ですが、せっかくならもう少し高いレベルのほうがわかりやすいのにと、残念な気持ちが先に立つ。

過去に計ったレベルでは会社帰りだとレベル6以上を記録しましたが今回はレベル5でした。

ちなみにレベル3くらいで家族が同室内にいると足が臭いと気づかれます。

レベル1~2だと周囲1m以内だと臭う、レベル0はほとんど直接かが無い限りは臭いません。

 

アニセ薬用石鹸1回使用後翌日

 

スニーカー脱いだ後

スニーカ脱いだ後

 

 

会社帰りはチェッカー数値は

スニーカーで外出2時間チェッカー数値は

お風呂上りチェッカー数値は

 

スニーカーでのレベルは1つ下がりましたが2時間ほどしか外出していない(前回は1日外出後の数値)、使用翌日の会社帰りの数値は変わりませんでした。

 

アニセ薬用石鹸一週間使用後

 

会社帰りはチェッカー数値は

スニーカーで外出2時間チェッカー数値は

お風呂上りチェッカー数値は

 

会社帰宅後の臭いレベルは一つ下がりましたが、使用前に計った時の数値が思いのほか低かったこともあってかあまり変わっていませんでした。

 

 

アニセ薬用石鹸一ヶ月間使用後

 

会社帰りはチェッカー数値は

スニーカーで半日外出後チェッカー数値は1

お風呂上りチェッカー数値は

 

一ヶ月使用してみると会社帰りの革靴を脱いだ直後の臭いレベルが2まで下がりました、この後もレベル1からは下がりませんでしたが、一番気にしていた革靴を脱いだ時の足の臭いが軽減された事が数値的には実感できました。

家族からは前ほど臭わなくなったねと言われますが、まだ臭わないねとはいわれていません。

使用している靴自体の臭いなども大きく影響するのですが、足自体の臭いが軽減されたのを実感できたのは使用後2週間~1か月でした。

 

使ってもすぐには効果は無かった

 

一度の使用でも一般の石鹸に比べたら効果はありますが、足の臭いは時間がたつと発生してきます。

もし臭いを一時的に消したい方は即効性はさほどありませんので注意が必要。

一週間~2週間ほどで臭いが軽減してきました。

 

 

一ヶ月毎日使うと効果がわかりやすい効果が

一ヶ月使い続けてかなり臭いがしなくなってきたと実感でき、使い続ける事で効果が発揮された。

他の薬用石鹸なども使用しましたが、今のところ一番効果があったと思えたので定期購入に切り替えをしますが、もう少し値段を安くしてほしいところ。

 

気になる足の臭いに「アニセ薬用石鹸」公式サイトはコチラ

まとめ

 

・アニセ薬用石鹸は公式サイトでしか購入できない

 

・購入後のサポートは180日間

 

・他の浴用石鹸に比べ高価である

 

・使用後すぐに効果は出ない

 

・購入価格は高いものの満足度は高い

帰宅直後子供の足の臭い(臭いの体験談)

足の臭いは大人子供関わらず気になるものです、しかし子供は新陳代謝が活発な為大人に比べても汗を多くかきます。

汗が多いと湿った状態で雑菌などが繁殖しやすい環境を整えてしまい、その結果体臭など足の臭いとして現れます。

 

子供の足

 

 

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子供の足ってこんなに臭うの?(32歳主婦)

 

現在我が家では8歳の男の子と6歳の女の子の二人の子供がいます、帰宅直後の夫の足の臭いもさることながら、実は夫よりも子供の足の臭いの方がキツイのです。

夫は革靴を履いて会社に行き、日中はほとんど履いたままの状態で多少臭くなるのはわかるのですが、子供の足ってこんなに臭くなるものでしょうか?

子供が帰宅した時は必ず足を綺麗に拭いて、靴下なども取り換えをさせていますが上の子も下の子もどちらも足の臭いは半端ありません。

 

私が臭いに敏感過ぎる事もありますが、何か良い対策などあるのでしょうか?

 

子供の足が臭う原因と対策

 

・新陳代謝が活発

・足の指の間の雑菌

・爪の間の雑菌

・靴下の湿りによる雑菌の繁殖

・靴に雑菌が溜まる

 

 

 

雑菌イメージ

 

 

子供は同じ靴を履きたがりいつも同じ靴ばかりを履いていませんか、靴も定期的に洗うようにし何足かをローテーションで使用すると靴の湿気も取れやすく雑菌が繁殖しにくくなります。

子供は新陳代謝が活発で足の指の間や爪の間、また靴下や靴なども湿りやすく雑菌が繁殖しやすい。

爪などは短く切り爪の間に極力垢など溜まりにくい環境を整えましょう。

家に帰ったら靴下を脱がせて足を拭くだけでなく石鹸でこまめに洗い、靴などは取り換えてこちらも定期的に洗う事をお勧めします。